Machová & Machová - zumba, power jóga Klatovy
Přijďte si zacvičit a zatančit!
Cvičíme zumbu a power jógu (po domluvě také aerobic a fitball) v Klatovech a v Železné Rudě.
O víkendu 22.-23.10. pořádáme tradiční kondiční víkend na Špičáku. Bližší informace najdete na stránce Kondiční víkend.
Přijďte si zacvičit alespoň na jednu lekci týdně, budete se cítit lépe.
Pokud chcete své tělo tvarovat, formovat nebo zeštíhlit v některých partiích, cvičte minimálně dvakrát týdně. Kombinace cvičení aerobního charakteru s power jógou je ideální pro posílení a protažení celého těla a zlepšení kondice.
